درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
( رای)

اصول صحیح مراقبت از پوست خشک

>> اصول صحیح مراقبت از پوست خشک

مراقبت های پوست برای انواع مختلف از پوست دارای اصولی خاص بوده و دغدغه ی بسیاری از خانم ها و آقایان می باشد. رعایت اصول صحیح مراقبت های پوست می تواند پوستی زیبا و شفاف و جوان را برایتان به ارمغان بیاورد.

 

اصول صحیح مراقبت از پوست خشک

 

مراقبت از پوست خشک اهمیت بیشتری نسبت به انواع پوست دیگر دارد، زیرا پوست خشک بسیار شکننده تر از انواع دیگر پوست می باشد. مهم ترین نشانه های پوست خشک پوسته پوسته شدن، قرمز شدن و خارش آن است.

 

اصول صحیح مراقبت از پوست خشک

 

اگر این نشانه ها را دارید بدانید که پوستی خشک دارید و باید با استفاده از روش های مناسب مراقبت های پوست از خشکی پوست خود بکاهید و آن را سالم نگه دارید.

افرادی که دارای پوست خشک می باشند لازم است هنگام صبح صورت خود را تنها با آب بدون هیچ نوع شوینده ای شست و شو دهند و برای پاک کردن صورت خود در شب از پاک کننده هایی استفاده کنند که دارای رطوبت ملایم می باشند.

دوش و حمام شیوه ای مطلوب برای مراقبت های پوست خشک که موجب ایجاد رطوبت بیشتر پوست می گردد اما هنگامی که با آب داغ دوش می گیرید چربی و رطوبت طبیعی پوست از بین می رود و پوست خشک تر می شود.

بنابراین حمام گرم نباید بیش از 10 دقیقه طول بکشد. به هنگام دوش گرفتن بهتر است درب حمام کاملا بسته باشد تا بخار موجود در حمام رطوبت بیشتری به پوستتان برساند.

افرادی که دارای پوست خشک هستند برای شست و شوی صورت بهتر است از دست استفاده کنند و نیاز است شست و شوی پوست خشک با دست به آرامی و حالتی دایره مانند و ماساژ گونه انجام شود.

در مراقبت های پوست خشک گفته می شود پاک کننده های مناسب برای پوست خشک وجود دارند و باید گفت که انواع پاک کننده های خشن و صابونی موجب می شوند لایه چربی طبیعی پوست صورت از بین برود و سبب ایجاد خشکی، سوزش و التهاب در پوست می گردد. بنابراین بهترین پاک کننده ها برای پوست خشک، پاک کننده های غیر صابونی با درصد کمی صابون می باشند.

مشاهده مطلب
تقویت ابرو با چند روش ساده

 

>> مراقبت های صحیح برای پوست خشک

هیچ گاه سعی نکنید صورت خود را بدون آب و به صورت خشک پاک کنید زیرا ماساژ و کشیدن حوله یا پد بر روی صورتتان موجب تحریک و التهابات پوستی می شود. برای آبرسانی مناسب پوست خشک نیاز است 2 یا 3 بار در روز با استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست خود را مرطوب نگه دارید.

نحوه صحیح استفاده از مرطوب کننده در مراقبت های پوست بدین صورت می باشد که پس از شستشوی صبح و شب به مدت 3 دقیقه مرطوب کننده را بر روی پوستتان بمالید تا کاملا جذب شود. علاوه بر این در طول روز هم از مرطوب کننده استفاده کنید.

قبل از استفاده از مرطوب کننده بر روی پوست صورت خود بهتر است آن را بر روی بخش کوچکی از ساعد بمالید و در صورتی که هیچ نوع علامتی مانند سوختگی، نیش زدگی و التهاب را مشاهده نکردید آن را بر روی پوست صورت خود بمالید.

هموکتان ها مانند گلیسیرین و پروپیلن گلیکول ها موجب به دام انداختن آب در لایه داخلی پوست و آب رسانی بهتر پوست می گردد. بنابراین یکی از مهم ترین اصول مراقبت های پوست خشک استفاده از امولوسیون هایی مانند وازلین، روغن های معدنی و …. می باشد و برای داشتن پوستی سالم و زیبا نیازی به استفاده از مواد شیمیایی نیست.

در ارتباط با انواع پوست خشک می توان گفت که به طور کلی دو نوع پوست خشک وجود دارد. پوست افرادی که غدد چربی شان کم کار است به نام پوست خشک- چرب نامیده می شود و دیگر افرادی که پوست شان از کم آبی رنج می برد و این نوع پوست خشک مرطوب نامیده می شود. یکی از دلایل خشکی پوست به رژیم غذایی و هورمون های بدن باز می گردد.

نوشیدن آب به مقدار کافی یکی از راه های مراقبت های پوست خشک می باشد. نوشیدن روزانه 7 تا 8 لیوان آب می تواند موجب مرطوب نگه داشتن پوست شما به بهترین شکل ممکن گردد. افرادی که دارای پوست خشک هستند نسبت به افرادی با پوست چرب، لکه و جوش کمتری دارند. اما وقتی پوستتان خشک باشد موجب می شود کمی پیرتر از آنچه که هستید به نظر برسید.

مراقبت از پوست خشک در فصل زمستان اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا سرما از مهم ترین مواردی است که ممکن است باعث خشکی، ترک و اگزمای پوست شود. این تاثیر منفی روی پوست در کاهش زیبایی پوست تاثیر بسزایی دارد و به نوع خودش بسیار آزاردهنده و ناراحت کننده می باشد.

مشاهده مطلب
صابون مناسب شستشوی پوست

مصرف غذاهای آلرژی زا، عدم استفاده از ضد آفتاب، استفاده از لباس های حساسیت زا و …. موجب تشدید خشکی پوست می گردند.

 

>> مراقبت های پوست خشک با رعایت اصول مناسب

برای داشتن پوستی لطیف و نرم رعایت موارد زیر ضروری می باشد:

تحت هیچ شرایطی از آب داغ برای شستشو و حمام استفاده نکنید.

بعد از شستن پوست از مرطوب کننده هایی با پایه چربی استفاده کنید که ماندگاری بیشتری دارند.

سعی کنید هوای خانه را مرطوب نگه دارید. برای این کار همیشه از دستگاه بخور استفاده کنید و یا این که همیشه یک پارچه خیس و یا یک ظرف آب روی شوفاژ یا بخاری خانه خود قرار دهید تا رطوبت کافی در محیط فراهم شود.

باید لیف و حوله خود را مرتب تغییر دهید. باکتری ها به سادگی می توانند روی سطح این موارد تجمع کنند و خطر تحریک یا جوش زدن صورت را به وجود بیاورند.

مانع تابش نور خورشید به شکل مستقیم بر روی پوست خود شوید. قرار گرفتن در معرض اشعه های UV موجب آسیب رساندن به پوست شما می شود. این اتفاق نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد بلکه موجب سرعت بخشیدن به خشک شدن و پیری پوست می شود.

در مراقبت های پوست توصیه می شود چه در روزهای بارانی و چه در روزهای آفتابی از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که SPF پایین تر از 30 درصد نداشته باشند.

استفاده از انواع ماسک مناسب در مراقبت های پوست برای پوست های خشک، تاثیر بسزایی در مرطوب نگه داشتن و شفافیت پوست های خشک دارد. دو نمونه از ماسک های مناسب برای پوست خشک شامل موارد زیر می باشد.

 

>> ماسک ماست و ویتامین E

مواد لازم برای تهیه این ماسک، ماست پر چرب و بدون طعم دهنده، 2 قاشق غذاخوری جوی دو سر پخته شده، یک عدد محتویات خالی شده کپسول ویتامین E و دو قاشق غذاخوری عسل می باشد. تمام موارد فوق را با هم ترکیب کنید و برای مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی پوست تان بگذارید. سپس صورت را شسته و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

ماسک نارگیل

روغن نارگیل مرطوب کننده ای قوی و مناسب برای پوست خشک می باشد.

 

کلینیک پوست و مو رز ارائه دهنده تمامی خدمات پوست و مو و زیبایی اعم از تزریق چربی و … می باشد.

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
( رای)

پوست و مو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تماس سریع