فهرست مطالب
سفید کردن پوست با روش های خانگی
سفید کردن پوست با روش های خانگی
پوست انسان همانند دیگر اجزای بدن، به علت های مختلف، سفیدی و درخشندگی خود را از دست می دهد.
به این علت که لایه ی بیرونی بدن ما که در ارتباط با محیط اطراف می باشد طبیعتا بیشتر از دیگر اجزای داخلی بدن در معرض خطرات متعدد می باشد.
عوارض ناشی از آلودگی هوا، جراحت های مختلف به علت تصادف ها و درگیری ها، آسیب های ناشی از آفتاب سوختگی، عوارض به وجود آمده به دلیل مواد ارایشی نامناسب و نیز برخی آسیب های درونی مانند مشکلات کبدی از خطرات موجود برای پوست بدن انسان هستند.
دریافت تخفیف نقدی خدمات کلینیک رز + مشاره رایگان
لکه های پیری یا کبدی
رنگ طبیعی پوست که قابل مشاهده است، به علت وجود رنگدانه های موجود (ملانین) در لایه فوقانی پوست(اپیدرم) می باشد. اشعه ی یووی یا ماورای بنفش سبب افزایش تولید این ملانین ها و درنتیجه لک دار شدن پوست می شوند. این لکه ها را معمولا به عنوان لکه های کبدی یا پیری می شناسند.
این لکه های پوستی، صاف و قهوه ای رنگ می باشند و به تدریج بر روی پوست ظاهر می شوند.
لکه های پیری غالبا بعد از چهل سالگی ظاهر می شوند. بیشتر این لکه ها بر روی پوست پشت دست ها، صورت، ساعد دست، پیشانی و شانه ها پدیدار می شوند.
لکه های کبدی معمولا صاف هستند، به رنگ قهوه ای مایل به سیاه می باشند و نیز بدون درد هستند.
علل ایجاد لکه های کبدی
قرار گرفتن در معرض نور خورشید: هنگامی که در معرض اشعه نور خورشید قرار بگیرید، تولید ملانین (رنگدانه پوست) زیاد می شود و سبب ایجاد لکه روی پوست می شود. وراثت، برخی آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین، داروهای ادرار آور، افزایش سن، برخی غذاها یا مواد شیمیایی مانند پسورالن، تاثیرات اشعه آفتاب را بر روی پوست زیاد می کنند.
البته باید گفت که این مواد لکه ها را به وجود نمی آورند، بلکه حساسیت پوست را نسبت به نور خورشید زیاد کرده و لکه ها را ایجاد می کنند.
درمان لکه های کبدی و سفید کردن پوست با روش های خانگی
برای این لکه ها درمان خاصی نیاز نیست. ظاهر پوست خود را با استفاده از لوسیون ها و یا کرم های سفید کننده بهتر کنید. اما روش های طبیعی و خانگی برای از بین بردن این لکه ها و سفید کردن پوست خیلی مفید تر و موثرتر هستند.
سفید کردن پوست با روش های خانگی، عوارض و آسیب های جانبی روش های شیمیایی را ندارند. از عوارض داروها و کرم ها می توان به ایجاد تاول و واکنش پوستی با مصرف اکثر کرم پودرهای سفیدکننده پوست اشاره نمود. این کرم ها دارای موادی به نام هیدروکینون می باشند که همین ماده سبب ایجاد تاول ها می شود.
برای سفید کردن پوست با روش های خانگی و درمان لکه های کبدی روش های مختلفی وجود دارد که به برخی از این موارد می پردازیم:
حداقل هر دوروز یکبار، آب لیمو را بر روی این لکه ها بمالید، ولی بعد از آن در معرض نور خورشید قرار نگیرید؛ زیرا یک قطره ویتامین سی در نور آفتاب می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به وجود آورد.
به اندازه مساوی ماست و عسل را با هم مخلوط کرده و مخلوط حاصل را بر لکه ها بمالید. این مخلوط را یک بار در روز و به مدت یک ساعت و نیم بر روی لکه ها بگذارید و سپس بشویید.
ژل آلوئه ورا را دو بار در روز روی لکه ها بمالید. هر روز و به مدت بیست دقیقه، سرکه سیب را با پنبه ای به لکه های خود بزنید. همچنین می توانید سرکه سیب را با ماست ساده مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه بر روی پوست خود بگذارید.
عوارض لکه های کبدی وپیری
این لکه ها عارضه ای ندارند، اما ممکن است بدلیل تاثیر بر زیبایی و کاهش سفیدی پوست، موجب ناراحتی روحی افراد و به ویژه بانوان شوند. برخی مواقع، وجود این لکه ها تشخیص سرطان را دشوار کنند. درصورت هرنوع تغییر در ظاهر این لکه ها، حتما باید به پزشک مراجعه شود.
جلوگیری بهتر از درمان
قبل از آنکه بدانیم سفید کردن پوست با روش های خانگی چگونه صورت می گیرد، باید روش های جلوگیری از کدر شدن و لکه دار شدن پوست را بدانیم؛ چراکه همیشه جلوگیری از ایجاد مشکل به صرفه تر و راحت تر از درمان می باشد.
روش های مختلفی برای پیشگیری از ایجاد لکه های پوستی وجود دارند: برای محافظت پوست از نور خورشید، روی سرتان کلاه بگذارید. لباس آستین بلند بپوشید. دامن و شلوار بلند بپوشید. عینک آفتابی بر چشم بزنید.
ظهر بیرون نروید، زیرا در ظهر نور خورشید شدیدتر است. از کرم های ضد آفتاب با اس پی اف بیشتر از۳۰ استفاده کنید.
حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن، کرم ضد آفتاب را بزنید و ۲تا۳ ساعت یک بار دوباره آن را بمالید. در زمستان هم از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. همه ی این ها مقدمه ای برای سفید کردن پوست با روش های خانگی هستند.
غذاهای مفید برای ازبین بردن لکه های پوستی
بیشتر میوه ها و سبزیجات باعث ایجاد لکه پوستی نمی شوند. این مواد به دلیل دشتن آنتی اکسیدان، مانع از تجمع ملانین در پوست شده و پوست را از خطرات اشعه ماورای بنفش محافظت می کند. توت ها، آلبالو، کیوی و گریپ فروت از میوه های غنی از آنتی اکسیدان و فاقد پسورالن می باشند. کلم، آرتیشو(کنگر فرنگی)، اسفناج و چغندرقرمز برای حفاظت از پوست و کاهش لکه ها مفید می باشند.
“ماسکِ عسل“ و سفیده تخم مرغ، به ملایمت تیرگی پوست شما را برطرف خواهد کرد.
در روش دیگر می توانید یک لیمو را بریده و آن را روی پوست تان بمالید. ۲۰ دقیقه بعد با آب سرد شست و شو دهید. این کار پوست تان را شاداب کرده به درخشندگی آن می افزاید. این شیوه ی ارزان سفید کردن پوست با روش های خانگی می باشد، البته افرادی که دارای پوست خشک هستند باید از انجام آن خودداری کنند.
جو، عسل، ماست و بادام زمینی را با هم ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید، ۵ دقیقه بعد با آب ولرم بشویید. یکی از بهترین شیوه های سفید کردن پوست می باشد.
عسل، لیمو و روغن گیاهی را با هم مخلوط کنید. این ترکیب مرطوب کننده و درخشان کننده عالی برای پوست های خشک به حساب می آید. این ماسک را ۱۰ دقیقه روی پوست تان نگه دارید.
یک قطعه کدو تنبل را با زرده ی تخم مرغ و شیر مخلوط کنید و برای درخشان شدن پوست، آن را به مدت زمان ۳۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید. این روش زودبازده، سبب سفید کردن پوست می شود.
ترکردن پوست با دوغ به مدت ۱۵ دقیقه چربی پوست تان را بدون اینکه آن را کاملا خشک کند، می گیرد و به پوست تان شفافیت می بخشد.
از دیگر شیوه ی ارزان برای سفید کردن پوست، مالیدن روزانه ی آب هویج روی پوست می باشد. با این کار لکه های پوست برطرف خواهد شد.
مخلوطی از آب گوجه فرنگی را با عسل روی پوست صورت و گردن خود بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه شست و شو دهید.
سفید کردن پوست با برای پوست چرب
برای پوست های چرب، ترکیبی از جو دوسر و سفیده تخم مرغ را روی صورت و گردن خود بمالید.
۱ فنجان انبه، ۳/۱ فنجان نارگیل، سه قاشق چایخوری خامه، ۳/۱ فنجان عسل و سه قاشق چایخوری پودر جو را با هم ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید. پس از ۱۰ دقیقه، پوست تان را با آب گرم بشویید. این ترکیب برای پوست های چرب بسیار عالی عمل می کند.
سفید کردن پوست برای پوست خشک
برای پوست های خشک، با زرده ی تخم مرغ، روغن زیتون و آبلیمو ماسک بسازید و آن را روی پوست صورت و گردن خود بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را بشویید.
سفید کردن پوست برای پوست مختلط
برای از بین بردن لکه های پوست مختلط از پودر چوب صندل را با گلاب و گلیسیرین روی پوست مالیده و بعد از چند دقیقه با آب سرد بشویید.
سفید کردن پوست با تهیه ی ماسک طبیعی
با استفاده از مواد طبیعی که اکثرا در خانه ها یافت می شوند می توانید ماسک های مفیدی برای رفع لکه های مختلف روی پوست خود بسازید و با قراردادن آنها روی پوست خود، سفیدی و شفافیت پوست خود را افزایش دهید. برخی از این ماسک های خانگی را برای شما آورده ایم:
ترکیب حاوی پودر زردچوبه و برگ های کاری را روی صورت مالیده و بعد از ۱۵ دقیقه شست وشو دهید.
برگ های خرد شده و ساییده شده ی ریحان را با نعناع مخلوط کنید(۱۰۰ گرم از هر کدام)، کمی پودر زردچوبه و گلاب به آن اضافه کنید و ترکیب حاصل را روی لکه ها بمالید.
پودر پوست پرتقال خشک شده را با شیر مخلوط کنید و این ترکیب را به مدت ۲۵ دقیقه روی صورت تان نگاه دارید و بعد شست وشو دهید. و معجزه ی سفید کردن پوست با روش های خانگی را خواهید دید.
