فهرست مطالب
تقویت مو موهای بلند
>> تقویت مو موهای بلند
تقویت موهای بلند یا موهایی که قصد دارید به رشد آن ها کمک کنید تا بلند شوند، به کمک ماسک های مختلف صورت می گیرد. مواد مغذی که به رشد موها کمک می کنند و در عین حال می تواند مواد مورد نیاز برای موهای بلند را فراهم کنند تا دچار آسیب نشوند در این ماسک ها و روش های تقویتی وجود دارند.
بهتر است برای این که بدانیم چگونه موهای بلند داشته باشیم این مواد را بشناسیم و از آن ها به طور کامل بهره ببریم. علاوه بر این ماسک ها یک سری پرهیزهایی هم برای داشتن موی بلند باید در نظر گرفته شود تا به آن ها آسیب نرسد.
دریافت تخفیف نقدی خدمات کلینیک رز + مشاره رایگان
ممکن است مراقبت و نگهداری موهای بلند چندان کار راحتی نباشد و شستن و خشک کردن آن ها کاری باشد که هر کسی از عهده ی آن برنیاید اما زیبایی یک موی بلند و زیبا آنقدر دیدنی است که هر کسی آرزوی داشتن این موها را دارد.
>> ماسک سیب زمینی برای رشد و تقویت مو
یکی از مواد مورد نیاز برای موها هیدروکربن و نشاسته است که توسط سیب زمینی به مقدار زیادی تأمین می شود. از این رو می توان آن را یک ماده ی مناسب برای تقویت موهای بلند بدانید. سیب زمینی نشاسته مورد نیاز برای تغذیه ی ریشه و ساقه ی مو را تامین می کند.
هنگامی که مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو فراهم شود، با سرعت بیشتری بلند می شود و می توانید موهایی پرپشت و بلند داشته باشید که سلامت کامل دارند.
برای استفاده از خواص سیب زمینی، می توانید آن را در یک غذاساز کاملاً له کنید و یک سفیده تخم مرغ به آن اضافه کنید. سپس یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و آنقدر هم بزنید که کاملاً ترکیب شوند.
پس از چند دقیقه که در آن را بستید، با نوک انگشتانتان آن را بر روی پوست سر بمالید و موهای خود را جمع کنید و با یک کلاه حمام آن را بر روی سر نگه دارید. 1 تا 2 ساعت این ترکیب تقویت مو را بر روی موهای خود بگذارید بماند سپس با یک شامپوی تقویت کننده آن را بشویید. اگر هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید، موهایی زیبا و بلند خواهد داشت.
>> استفاده از ماسک پیاز برای رشد و تقویت مو
پیاز هم یکی از بهترین ماسک های تغذیه کننده ی مو است. اگر ریزش مو دارید یا موهایتان دیر رشد می کنند، بهتر است این بار به یک ماسک مقوی مانند پیاز پناه ببرید. تقویت مو با پیاز از همان ابتدای طب سنتی مورد شناخته شده بود و در گذشته افرادی که به سراغ تقویت موهای خود می رفتند از این ماده ی همیشه در دسترس استفاده می کردند.
احتمالاً خیلی از افراد از بوی پیاز خوششان نمی آید و به علت ماندگار بودن این بو استفاده از آن را نمی پسندند؛ اما بهتر است بدانید با شستشوی مو دیگر بویی حس نمی کنید.
پیاز مقدار زیادی سولفور دارد و همین امر باعث می شود تا کلاژن سازی صورت گیرد و در نهایت سلول های جوان و جدید ایجاد شده که قدرت بیشتری دارند. پیاز سبب بالا رفتن قدرت تغذیه و آبرسانی مو می شود و از ریزش آن به سرعت جلوگیری می کند.
یک یا دو عدد پیاز را بسته به پرپشتی موهایتان در یک غذاساز یا مخلوط کن بریزید و کاملاً له کنید تا به یک عصاره تبدیل شود. سپس آب آن را بگیرید و با آن کف سرتان را ماساژ دهید.
این ماسک ممکن است سبب سوزش کف سر شود، به همین علت می توانید از کمی روغن زیتون یا عسل در آن استفاده کنید تا پوست سرتان ملتهب نشود و به تقویت مو کمک کنند. این ماده را بعد از چند دقیقه بشویید و نگذارید زیاد بر روی پوست تان بماند که ایجاد التهاب و سوزش کند.
البته می توانید برای رشد و تقویت موهایتان از سیر هم کمک بگیرید. این ماده مانند پیاز سبب می شود تا موهایی زیبا و بلند داشته باشید و به همان روش قبل که در مورد پیاز مطرح شد می توانید از آن بهره ببرید.
البته باید به این نکته دقت داشته باشید که سیر نسبت به پیاز حس سوزش بیشتری ایجاد می کند و چون طبع بسیار گرم تری دارد، باید دقت کنید که زمان کمتری روی پوست بماند زیرا ممکن است پوست را دچار التهاب و سوزش شدید کند که گاهی اوقات حتی به تاول زدن می انجامد.
پس ماسک سیر را 2 تا 3 دقیقه بیشتر روی موهایتان نگذارید بماند. اگر کمی عسل یا آبلیمو به آن اضافه کنید می توانید تا 10 دقیقه آن را بر روی موهایتان بگذارید بماند.
>> امگا 3 مصرف کنید تا در رشد و تقویت مو مؤثر باشد
گروه اسیدهای چرب امگا به خصوص امگا 3 یک ماده مؤثر بر روی مو و پوست است. اگر تقویت موهایتان برای شما مهم است و موهای بلند دوست دارید، بهتر است که این ماده را ردیابی کنید و مصرف کنید. برای این کار انواع مواد غذایی را می توانید پیدا کنید که در آن ها منبعی از امگا 3 وجود دارد. امگا 3 خاصیت ضد التهابی دارد و از ریزش موها جلوگیری می کند.
برای مصرف امگا 3 از ماهی، میگو، بذر کتان، گردو و موادی از این قبیل بهره ببرید. اگر یک برنامه ی غذایی حاوی امگا 3 داشته باشید و حتی از مکمل های آن استفاده کنید، به زودی متوجه رشد فوق العاده ی موهای خود می شوید و موهایی بلند و سالم داشته باشید.
شاید داشتن موهای بلند چندان کار سختی نباشد ولی باید بدانید که اگر موهای شما دارای زیبایی و سلامت نباشد بلند بودن آن نه تنها زیبا نیست بلکه بد منظر نیز می شود. پس باید از موادی استفاده کنید که هم بتواند موهایتان را بلند کند و هم مواد غذایی مورد نیاز برای سلامت آن ها را تامین کند.
>> برای رشد و تقویت مو ته آن ها را کوتاه کنید
برای این که موهای زیبا و بلند داشته باشید، باید بدانید که موخوره بدترین مشکل برای رشد مو است. از این رو هر چند وقت یک بار ته موهایتان را کوتاه کنید. بهتر است سالی دو یا سه بار حدود یک سانتی متر از موهای خود را کوتاه کرده تا هم یک دست شوند و هم موخوره آن ها از بین برود و موهایتان جان تازه بگیرد.
در این صورت رشد سریع تری خواهد داشت و موخوره ی آن به قسمت بالاتر حرکت نمی کند و جلوه ی موهایتان را زشت نمی کند.
اگر موهای بلندی دارید نگران کوتاه کردن آن ها نباشید، یک سانتی متر چندان زیاد نیست ولی باعث می شود تا چند سانتی متر بر رشد طبیعی موهای شما افزوده شود و موهایتان زیباتر و جذاب تر شوند.
