پوست و مو

بهترین آبرسان پوست چیست؟

بهترین آبرسان پوست چیست؟

بهترین آبرسان پوست 

آبرسان پوست و مرطوب کننده ی باکیفت می تواند به پوست شما کمک کند تا خشکی پوست، خارش پوست و پوست تحریک شده را ترمیم کنید. امروزه در بازار تعداد بسیار زیادی از انواع محصولات مرتبط با پوست وجود دارد و همه ی ما با این سوال رو به رو هستیم که کدام یک از این محصولات بهترین گزینه آبرسان پوست ما هستند؟

بهترین آبرسان پوست چیست؟برای اغلب ما سلیقه ی شخصی خودمان است که مشخص می کند از کدام یک از این محصولات آبرسان پوست استفاده کنیم. البته بهتر است که محصولات خوب و سالم آبرسان و مرطوب کننده ی پوست را بشناسید و برای نیاز های متنوع خود، چند مورد از آن ها را تهیه کنید.

دریافت تخفیف نقدی خدمات کلینیک رز + مشاره رایگان

در این مطلب به بررسی و معرفی این محصولات و اهمیت استفاده از آنان می پردازیم.

آیا محصولات آبرسان برای پوست لازم هستند؟

قبل از هرچیز خوب است بدانیم که اصلا آیا پوست ما به آبرسان و مرطوب کننده ها نیاز دارد؟ آیا مصرف آبرسان پوست برای همه ی افراد ضروری است؟ به طور کلی می توان گفت بله مصرف آبرسان پوست برای اغلب افراد می تواند مفید واقع شود.

مصرف مرطوب کننده ها و محصولات آبرسان پوست به طور روزانه،‌ از خشک شدن و کم آب شدن پوست شما پیشگیری می کند و همچنین مانند یک لایه ی دفاعی در برابر عوامل محیطی که می توانند به پوست آسیب برسانند عمل می کنند.

پزشکان توصیه می کنند که به طور روزانه، از ترکیب یک مرطوب کننده حاوی ضد آفتاب در صبح و یک مرطوب کننده که مناسب پوست شما باشد در هنگام غروب استفاده کنید.

بهترین آبرسان پوست چیست؟اما توصیه می شود که از مصرف بیش از حد اینگونه محصولات روی پوست خودداری کنید چرا که مانند هر چیز دیگری، مصرف زیاد آن می تواند مضر باشد.

علاوه بر آن برای آن که بهترین نتیجه را از مرطوب کننده ها و آبرسان ها بگیرید، باید در کنار آن ها از سرم ها و لوسیون های باکیفیت نیز استفاده کنید تا کارایی آن ها به حداکثر برسد.

مضرات مصرف مرطوب کننده و آبرسان نامناسب برای پوست

مهم ترین چیزی که در مصرف این محصولات باید به آن توجه کنید این است که یادتان باشد هدف از مصرف این محصولات، کمک به فرایند لایه برداری و آبرسانی پوست است.

اما مصرف بیش از حد این محصولات و یا استفاده از محصولاتی که کیفیت کافی را ندارد و یا برای نوع پوست شما مناسب نیستند، می تواند باعث شود که در فرایند لایه برداری پوست شما اختلال ایجاد شود.

در واقع مصرف اشتباه این محصولات آبرسان پوست، باعث می شود تا سلول های مرده ای که به طور طبیعی باید از سطح پوست جدا شوند و بریزند، به دلیل لایه ی اضافه ای که محصولات مرطوب کننده روی پوست ایجاد می کنند، درون پوست حبس شوند و به سلول های زنده بچسبند.

در این صورت دیگر این سلول های مرده دچار ریزش نخواهند شد و به تدریج یک لایه ی ضخیم از سلول های مرده روی پوست شما شکل خواهد گرفت که باعث می شود پوست شما کدر و مرده به نظر بیاید.

چرا که وقتی سطح پوست با سلول های مرده اشباع شود، سلول های مادر که در لایه های عمیق پوست به تولید و تقسیم سلول های پوستی جدید مشغول هستند، کار خود را متوقف می کنند چون فضای کافی برای سلول های جدید وجود ندارد.

بنابراین بسیار مهم است که به طور درست و از محصولات با کیفیت و مناسب پوست خود برای لایه برداری و مرطوب کردن پوست استفاده کنید تا دچار این مشکلات نشوید.

چگونه آبرسان مناسب پوست خود را پیدا کنم؟

افراد کمی هستند که پوست بی نقصی داشته باشند و به هیچ گونه محصول مراقبتی برای پوست خود نیاز نداشته باشند. اگر پوست شما دچار خشکی است، یا مشکلاتی مانند اگزما و یا پسوریازیس دارید، به احتمال زیاد لایه های حفاظتی پوست شما دچار مشکل شده اند.

بدون لایه های حفاظتی پوست به راحتی در معرض مشکلاتی مانند خارش، حساسیت و حتی در مواردی عفونت قرار می گیرد. به همین دلیل است که مصرف آبرسان پوست و مرطوب کننده های مناسب برای افرادی که از پوست خشک رنج می برند بسیار مهم و مفید است.

در ادامه موادی که باید در مرطوب کننده و آبرسان مخصوص شما وجود داشته باشد تا به نتیجه ی مطلوب برسید را معرفی می کنیم.

امولینت ها:  امولینت ها (Emollients) یک عامل آبرسان هستند که برای لوسیون هایی که برای پوست خشک مورد استفاده قرار می گیرند بسیار واجب هستند.

امولینت نه تنها باعث جلوگیری از کم آبی پوست می شود، بلکه لطافت و نرمی را نیز به پوست شما می بخشد. امولینت به شکل روغن (گیاهی، معدنی یا حیوانی)، کره (مانند شی و کوکوآ) یا اسید های چرب وجود دارند.

محافظ رطوبتی: محافظ های رطوبتی که در انگلیسی به آن Humectants گفته می شود، با جمع آوری و هدایت آب به سمت پوست، کمک می کند تا پوست به طور دائم رطوبت داشته باشد. این مواد روی پوست یک لایه درست می کنند که رطوبت را در خود حفظ می کند و باعث تقویت بافت می شود.

سرامید ها: لایه های چربی پوست نیز در حفظ رطوبت پوست موثر هستند و علاوه بر آن از ورود آلودگی و باکتری به پوست جلوگیری می کنند و همچنین با علائم پیری در پوست مقابله می کنند. سرامید ها (Ceramides) با نگهداری سلول ها کنار هم کمک می کند تا این لایه ها روی پوست مقاوم باقی بماند.

در نتیجه احساس خواهید کرد که پوستی شفاف تر، مرطوب تر و تمیزتر دارید. خوب است بدانید که با افزایش سن تولید چربی های مفید روی پوست به تدریج کاهش می یابد بنابراین دقت کنید که آبرسان پوست شما، در خود سرامید و یا نیاسیامید (niacinamide) داشته باشد. این مواد به تولید چربی طبیعی روی پوست کمک می کنند.

مسدود کننده ها: مسدود کننده ها یا Occlusive از هدر رفتن رطوبت و آب پوست جلوگیری می کنند. همانطور که از نام آن پیدا است، این ماده مانند یک سد در لایه های بیرونی پوست قرار می گیرد و به مرطوب ماندن پوست کمک می کند.

همچنین در برابر عوامل محیطی که باعث خشک شدن پوست می شوند، مثال باد و هوای سرد، مثل سپر عمل می کند و با آن ها مقابله خواهد کرد. این ماده به شکل های واکس و روغنی مانند پترولیوم، کاندلیلا،‌ واکس کارنایوبا، بیس واکس و کره ی کوکوآ در بازار موجود است.

نکاتی برای مراقبت از پوست های خشک

 به غیر از مصرف آبرسان ها و مرطوب کننده های مختلف موجود در بازار، نکات ساده اما کلیدی دیگری هستند که می توانید با رعایت آن ها از پوست خشک خود بیشتر و بهتر مراقبت کنید.

دمای خانه را کم کنید

پوست در محیط گرم راحت تر دچار خشکی می شود بنابراین سعی کنید دمای خانه ی خود را زیاد گرم نگه ندارید.

 از دستگاه تهویه ی هوا استفاده کنید

دستگاه های تهویه ی هوا که قابلیت افزایش رطوبت محیط را دارند می توانند به پوست شما کمک کنند. البته اگر فکر می کنید این دستگاه ها به دیوار و وسایل خانه آسیب نمی زند از آن استفاده نکنید.

 دوش گرم بگیرید و از آب داغ پرهیز کنید

آب داغ سلول های چربی روی پوست را با خود می شوید. این سلول ها در مرطوب نگه داشتن پوست نقش کلیدی دارند؛ بنابراین دمای آبی که با آن حمام می کنید باید گرم و مطلوب باشد.

 از صابون مناسب استفاده کنید

صابون های داو برای پوست های خشک مناسب هستند. می توانید به جای آن از  کلینزرهای برند ستافیل Cetaphil  استفاده کنید.

 لباس های گشاد بپوشید

لباس های تنگ که به پوست فشار وارد می کنند می توانند باعث خشکی پوست شوند.

 از خود محافظت کنید

هوای سرد و یا باد سرد همان طور که می دانید به شدت باعث خشکی پوست می شود؛ بنابراین از شال گردن و دستکش های گرم و مناسب در فصول سرد سال استفاده کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
Call Now Button
مشاوره کاملا رایگان واتساپ