خواص شیر برای پوست

خواص شیر برای پوست

مواد مغذی موجود در شیر خام و فواید آنها برای پوست

1- ویتامین A : لایه برداری برای پوست محسوب می شود. پوست های خشک و پوسته پوسته را درمان می کند. وجود این ویتامین برای تقسیم سلول های جدید ضروری است.

2- ویتامین D : برای پوست های جوان و درخشان، تولید کلاژن را افزایش می دهد. روند خطوط ریز و چین و چروک را کند می کند. از پوست در برابر پیری زودرس، محافظت می کند. به محو لکه های تیره کمک می کند. آکنه را کاهش می دهد و خاصیت ارتجاعی پوست را تقویت می کند.

3- ویتامین B6 : برای تشکیل سلول های جدید پوست ضروری می باشد و همیشه پوست را مرطوب و سالم نگه میدارد.

4- بیوتین : پوست را سالم نگه میدارد. پوست خشک و ترک خورده را درمان می کند.

5- پروتئین : برای ترمیم و رشد بافت پوست مفید است. چین و چروک روی پوست را درمان می کند.

6- ویتامین B 12 : پوست زبر را درمان می کند. دارای خاصیت تسکین دهنده پوست است. مفید برای تغییر رنگدانه پوست و جای زخم آکنه.

7- اسید لاکتیک : پوست را مرطوب ، آبرسانی و تغذیه می کند. با مبارزه با سلول های پیر شده در پوست ، آن را جوان نگه می دارد.

پنج مورد برتر در رابطه با خواص شیر برای پوست

1- پاک کننده طبیعی صورت

شیر خام یک پاک کننده طبیعی برای صورت است. این کار باعث جلوگیری از  بروز جوش های سر سیاه ، آکنه و موارد دیگر می شود. صورت خود را با شیر تمیز کنید. با استفاده از یک پارچه نخی یا پنبه ، با حرکت گردشی ملایم، شیر را روی پوست خود بمالید. شما تعجب خواهید کرد که با این کار چقدر صورت شما درخشان و تمیز می شود. برای داشتن یک صورت بدون چربی این کار را هر روز انجام دهید.

2- مرطوب کننده ای عالی

پوست خشک و پوسته پوسته ای دارید؟ از این روش درمانی خانگی استفاده کنید چون که باعث نرم شدن پوست و از بین بردن سلولهای پوسته پوسته می شود.

یک تکه از پنبه را درون شیر خام سرد فرو کنید و روی پوست خشک خود بمالید.

بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.

وقتی ماسک خشک شد ، ماهیچه های صورت خود را حرکت ندهید زیرا ممکن است ماسک را جا به جا کنید و خطوطی ایجاد کنید.

صورت را با آب خنک بشویید.

در تمام طول روز پوست شما مرطوب و نرم خواهد ماند!

3- تن پوست خود را روشن کنید

استفاده از شیر به صورت موضعی برای لکه های ناخواسته و رنگ تیره پوست قابل حل است. محتوای بالای اسید لاکتیک نه تنها دارای خاصیت روشن کننده پوست است بلکه به خلاص شدن از سلول های مرده در سطح پوست نیز کمک می کند.

شیر خام تازه را در یک کاسه بریزید و یک دستمال نرم را در آن آغشته کنید. سپس سپس پارچه را روی پوست خود بمالید. حداقل سه بار در هفته قبل از حمام برای بهترین نتیجه از این روش استفاده کنید.

4- سلولهای پوستی را بیرون می کشد

هیدروکسی بتا اسید لاکتیک است ، نوعی اسید آلفا هیدروکسی است که در شیر خام یافت می شود. این اسید قوی آلفا هیدروکسی ، به آرامی سلولهای مرده اضافی را از سطح پوست پاک می کند و پوست نرم را در زیر آن جایگزین می کند.

5- پوست آفتاب سوخته و ملتهب را تسکین می دهد

برای تسکین آفتاب سوختگی از یک توپ پنبه ای یا یک پارچه نخی نرم آغشته به شیر سرد استفاده کنید. شیر یک لایه پروتئینی نازک ایجاد می کند که از پوست محافظت می کند و احساس خنکی به پوست می دهد. از شیر چربی خام برای آفتاب سوختگی استفاده کنید زیرا حاوی چربی سالم است که پوست را تسکین می دهد و همچنین آن را چرب می کند.

نکات زیبایی در مورد مراقبت از پوست

قبل از استفاده از شیر برای ” مراقبت از پوست ” خود ، مطمئن شوید که به شیر حساسیت ندارید. اگر حساسیت دارید ، از محصولات حاوی شیر دوری کنید و روی صورت خود نمالید.  شیر را از گاوهای علف خوار  برای بهترین نتیجه تهیه کنید. اگر هنگام استفاده از قرمزی یا ناراحتی در پوست خود دیدید ، فوراً استفاده از شیر را قطع کنید.

وان لایه برداری

کلئوپاترا ، ملکه مصر باستان ، به دلیل داشتن حمام های شیر برای پوستی نرم، مشهور بود. حمام  شیر نه تنها پوست شما را نرم و لکه ها را از بین می برد بلکه از پوست شما نیز محافظت می کند و شرایط التهابی پوستی از جمله اگزما را تسکین می بخشد. اسید لاکتیک به حل پروتئین غیرفعال و تجزیه سلول های مرده کمک می کند. پروتئین و چربی باعث رفع خشکی پوست می شود.

حدود 5 فنجان شیر خام ، نفص فنجان عسل و 5 قطره روغن  اساسی مورد علاقه خود را در وان حاوی آب گرم برای دستیابی به پوستی نرم اضافه کنید.

آکنه

شیر نیروگاهی از ویتامین ها برای داشتن پوست خوب می باشد. وجود ویتامین A است که باعث رفع خشکی پوست می شود. اما در مورد آکنه چطور؟ شیر خام همچنین برای پوست های مستعد آکنه معجزه میکند. شیر را روی صورت تمیز خود بمالید ، به خصوص در مناطق مبتلا به آکنه ، به تدریج جوش ها و جای آکنه از بین می روند.

اسکراب صورت

از اسکراب صورت شیر خام و جو دوسر استفاده کنید تا به آرامی ناخالصی هایی مانند سلول های اضافی مرده ، سبوم ، خاک و آلودگی را از عمق منافذ پوست خود پاک کنید.

1. 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و 1 قاشق غذاخوری شیر خام را به خوبی ترکیب کنید.
2. با استفاده از نوک انگشتان کمک بگیرید و روی صورت خود بمالید و به آرامی با یک حرکت دایره ای وار صورت خود را بشویید.
3. بگذارید مخلوط به مدت 15 دقیقه بماند.
4. با آب خنک بشویید و به آرامی صورت را خشک کنید.

ماسک صورت مرطوب کننده

اسید لاکتیک موجود در شیر به کاهش رنگدانه ها ، بهبودی پوست خشک ، هیدراتیت پوست ، بهبود آکنه و تسکین آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد.

1. شما می توانید با استفاده از یک توپ پنبه ای تمیز ، از ماسک برای صورت استفاده کنید.
2. بگذارید 15 دقیقه بماند.
3. با آب خنک بشویید.
4. صورت خود را با حوله پرز دار خشک کنید.
5. پوست شما احساس نرمی و مرطوب بودن را می چشد.

خیساندن و نرم شدن کف پا

این خیساندن کف پا نه تنها پاشنه های ترک خورده را نرم خواهد کرد بلکه پای شما را نرم می کند و هرگونه تنش و درد را تسکین می بخشد.

1. پای خود را در حمام شیر گرم که حاوی 2 فنجان شیر و 4 فنجان آب است خیس کنید.
2. پاشنه های ترک خورده خود را با سنگ پا مالش دهید و آنها را با حوله خشک کنید.
3. در آخر شما میتوانید از پا و انگشتانی نرم و بی نظیر لذت ببرید.

خواص ضد پیری

صابون شیر بز همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های A ، C و E است. اینها در مبارزه با آسیب های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد در پوست ضروری هستند. استحکام ترکیبی از خاصیت آنتی اکسیدانی و لایه بردار صابون شیر بز نیز در به تاخیر انداختن علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند.