سرعت رشد موها بعد از کاشت مو به چه عواملی بستگی دارد؟

افزایش سرعت رشد موها بعد از کاشت مو به چه عواملی بستگی دارد؟

سرعت رشد موها بعد از کاشت مو

بسیاری از افراد ممکن است ریزش مویی را تجربه کرده باشند که به طاسی ختم ‌شود. با وجود اینکه طاسی ناشی از بیماری، تغذیه‌ی نامناسب و فرایندهای عمل می‌تواند به خودی خود درمان شود ولی بعضی از این موارد ریزش مو تنها چاره درمانی آن ها کاشت مو خواهد بود.

انواع دیگر ریزش های مو مانند طاسی الگوی مردانه ممکن است منجر به از دست دادن دائم موها شود. کاشت مو یک فرایند کاملا پزشکی و علمی است که به شما کمک می‌کند از شر قسمت‌های بدون موی سر خلاص شوید و در پایان کاشت مو شاهد نتایج خیره کننده ای باشید.

بعد از انجام کاشت مو، بیشتر افراد برای دیدن نتایج نهایی و رفع طاسی خود دیگر صبر و طاقت ندارند و این موضوع کاملاً قابل درک است، در نتیجه همواره باید به دنبال راهکار هایی بود که رشد مو پس از کاشت مو با استفاده از روش های معقول و علمی تسریع پیدا کند.

در کاشت مو، فولیکول‌های سالم به مناطق بدون مو منتقل شده و بنابراین بی‌منطق نیست که انتظار داشت موها بلافاصله بعد از عمل پرپشت‌تر به نظر برسند. اما متاسفانه روند رشد مجدد موها اینطور نیست. به دلیل شوک ریزش مو و سایر فاکتورها، کمی زمان می‌برد تا موهای جدید پس از کاشت مو دوباره به صورت تارهای درشت و سالم رشد کنند.

براساس نظر درماتولوژی آکادمی آمریکا رشد موی جدید پس از کاشت مو ممکن است از شش ماه تا یک سال بسته به نوع مو، مشخصات خود فرد و اندازه‌ی منطقه‌ی کاشت مو زمان ببرد بنابراین طبیعی است که مراقبت بعد از کاشت بتواند شانس موفقیت کاشت مو را افزایش دهد.

در ادامه به برخی از نکاتی که باید بعد از کاشت رعایت کنید تا هر چه زودتر شاهد نتایج آن باشید اشاره می‌کنیم:

نکته‌ی اول: در هنگام شستشو دقت کنید!

بعد از کاشت مو سطح سر خود را به آرامی لمس کنید. دارویی که دکترتان تجویز کرده است را با کمترین فشار روی سر بمالید و از اذیت شدن بخشی که کاشت مو روی آن انجام شده است خودداری کنید. منتظر شوید تا دکترتان به شما اجازه‌ی شستن سر را بدهد که این اتفاق معمولاً سه روز بعد از عمل رخ می‌دهد.

وقتی او این اجازه را به شما داد از شامپوهای ملایم استفاده کنید و ناحیه‌ی اطراف فولیکول‌های مو را به دقت بشویید و از چنگ زدن سر خود در هنگام شستشو پرهیز کنید و در عوض از نوک انگشتان برای این کار استفاده کنید.

با فشار ملایم شامپو را روی سر پخش کنید و حرکات مالشی انجام ندهید. بعد از شستشو به آرامی موهای خود را آب بکشید و در معرض فشار قوی آب قرار ندهید. بعد از حمام، سر خود را با یک حوله‎ی نرم خشک کنید.

نکته‌ی دوم: آسیب رساندن و وارد کردن فشار ممنوع!

منطقه‌ای که کاشت روی آن انجام شده است را به حال خود را رها کنید و مدام به ناحیه‌ی در حال ترمیم دست نزنید. اجازه دهید روند درمان به روال طبیعی خود انجام شود. ممکن است در فرایند ریکاوری، در محل کاشت شاهد خارش و پوسته پوسته شدن باشید اما از خاراندن یا کندن زخم‌ها خودداری کنید.

در زمان خواب از چند بالش استفاده کنید و سر خود را در زاویه‌ی 45 درجه قرار دهید تا کمترین سایش را با بالش داشته باشد.

نکته‌ی سوم: فعالیت بدنی خود را کنترل کنید.

شدت فعالیت‌های خود را بعد از عمل محدود کنید. از فعالیت‌های فیزیکی مانند دویدن، دوچرخه سواری و ورزش حداقل برای هفت تا ده روز بعد از عمل خودداری کنید. این فاز استراحتی ممکن است مانع از ریزش مو در نواحی کاشته شده شود.

کاهش فعالیت بدنی تنها برای کمک به فرایند درمان نیست بلکه ورزش بیش از حد می‌تواند تعریق را افزایش دهد. عرق به شدت برای موهای کاشته شده مضر است. پس علاوه بر محدود کردن فعالیت‌های بدنی سعی کنید از پوشیدن کلاه یا هر گونه پوشش روی موها خودداری کنید.

نکته‌ی چهارم: تغذیه مناسبی داشته باشید

پس از کاشت مو رژیم متعادلی داشته باشید که شامل انواعی از غذاهای سالم باشد. آزمایشهای مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داده است که تغذیه‌ی خوب می‌تواند رشد مو پس از کاشت مو را بهبود ببخشد. رژیمی داشته باشید که حاوی انواع آنتی اکسیدان‌ها مانند زغال‌اخته، کدو، فلفل، گیلاس و انواع توت باشد. از خوردن غذایی که ممکن است به آنها آلرژی داشته باشید مانند گندم و سویا خودداری کنید. به جز غذا، مصرف هرگونه افزودنی که ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شود را نیز محدود کنید.

مطمئن شوید که رژیم غذایی شما شامل انواعی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی است که می‌توانند به تقویت فولیکول‌های مو پس از کاشت مو کمک کنند و باعث رشد سریع‌تر مو شوند.

تارهای مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده‌اند که همین موضوع اهمیت وجود پروتئین در رژیم غذایی مناسب برای رشد موها را اثبات می‌کند.

از این رو مصرف انواع گوشت به ویژه گوشت سفید و بدون چربی، لبنیات و حبوبات در این دوران به شدت توصیه می‌شود.

برخی ویتامین‌ها می‌توانند باعث تقویت کلاژن و سلول‌های سالم در بدن شوند. بیشتر این ویتامین‌ها می‌توانند از طریق غذا بدست آیند. مواد غذایی مانند تخم مرغ مخصوصاً زرده و بادام حاوی بیوتین هستند، ویتامینی که برای رشد مو فوق‌العاده مفید است.

مرکبات، توت فرنگی و فلفل قرمز سرشار از ویتامین C هستند که تولید کلاژن را تقویت می‌کند و برای مو و پوست مفید است. همچنین نان گندم و جو دو سر هر دو منابع غنی فیبر هستند و سرشار از اسید چر‌ب‌های اشباع نشده می‌باشند که برای تحریک رشد مو ضروری هستند.

اگر می‌خواهید هر چه بیشتر رشد موهای خود را تقویت کنید باید از کپسول‌های ویتامین B6 استفاده کنید که برای مو، پوست و ناخن بسیار مفید است.

علاوه بر غذا خوردن مصرف کافی آب نیز ضروری است. کمبود آب در بدن باعث خشکی و شکنندگی مو می‌شود و به همین دلیل به آسانی می‌شکنند و در نتیجه روند انبوه شدن موها کُند می‌شود.

به همین خاطر است که مهم است نه تنها برای سلامت موهایتان بلکه برای سلامت کلی بدن 2 تا 3 لیتر آب در روز مصرف کنید که این میزان برابر با 6 تا 8 لیوان آب است.

مصرف آب سموم بدن را دفع می‌کند و باکتری‌های بیماری‌زا و عامل عفونت‌زا را از طریق ادرار از بدن خارج می‎کند. با حذف این سموم بدن قادر خواهد بود که تمرکز بیشتری روی قسمت‌های دیگر بدن داشته باشد.

نکته‌ی پنجم: ماساژ سر با اجازه و آموزش پزشک

بعد از اجازه‌ی پزشکی که کاشت مو شما را انجام داده می توانید ماساژ سر را آغاز کنید. برای شروع، ناحیه‌ی اطراف منطقه‌ی کاشت را ماساژ دهید. برای این کار سه قطره از روغن رزماری، لاوندر و اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید.

این مخلوط گیاهی به رشد موی جدید کمک می‌کند. روزی دو تا سه بار سر خود را به آرامی با این مخلوط ماساژ دهید. ماساژ، جریان خون در منطقه را افزایش می‎دهد که باعث رشد بیشتر مو می‎شود.

نکته‌ی ششم: استفاده از دارو های تقویتی کاشت مو

اثر داروی ماینوکسیدیل از نظر بالینی برای افزایش رشد مو حتی قبل از کاشت مو نیز اثبات شده است. ماینوکسیدیل یک ماده‌ی بسیار عالی برای تحریک رشد در مراحل اولیه‌ی ترمیم مو است. از دکتر کاشت مو خود برای استفاده از این دارو اجازه بگیرید.

محلول را بسته به دستورالعمل روی برچسب یا پزشکتان روی پوست تمیز سر خود بزنید و دستان خود را بعد از استفاده از دارو به خوبی بشویید. به یاد داشته باشید که تنها از داروهایی استفاده کنید که توسط پزشکتان تجویز شده است.

نکته‌ی هفتم: استعمال دخانیات ممنوع

بسیاری از متخصصین کاشت مو پیشنهاد داده‌اند که برای بهتر نتیجه دادن عمل کاشت مو، استعمال دخانیات در این دوره را کاهش دهید. دخانیات جریان خون به بافت‌های بدن را کاهش می‌دهد و این موضوع رشد موها را کُند می‌کند. برای آنکه در روند بهبودی کاشت مو زیاد اذیت نشوید بهتر است اگر قصد عمل کاشت مو را دارید از همین الان میزان مصرف خود را کاهش دهید که مجبور به کاهش ناگهانی نباشید.

نکته‌ هشتم: مصرف مکمل آهن

مصرف مکمل آهن در دوران پس از کاشت مو بسیار توصیه می‌شود. برای افزایش خون‌سازی به این مکمل نیاز است. مصرف آهن، اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها را افزایش می‌دهد که برای رشد موهای جدید ضروری است. در واقع کمبود آهن یکی از دلایل ریزش مو می‌باشد که اهمیت مصرف این مکمل را نشان می‌دهد.

حرف آخر:

فردی که تحت عمل کاشت مو قرار می‌گیرد باید انتظارات منطقی از زمان ظهور نتایج داشته باشد. در سه ماه اول که زمان شوک ریزش است تنها ده درصد رشد خواهیم داشت که بعد از 10 تا 12 ماه پس از کاشت مو این رشد به حد حداکثری خود خواهد رسید.

به کمک نکات بالا شما می‌توانید این روند را سرعت ببخشید اما با منطقی کردن سطح انتظارات خود می‌توانید از بسیاری از ناراحتی‌ها و نگرانی‌های غیرضروری در این دوران جلوگیری کنید.