فهرست مطالب
مراقبت از مو و شستشوی آن
>> مراقبت از مو و شستشوی آن
مراقبت از مو شامل موارد متعددی است که بدون شک شستشوی مناسب مو یکی از اجزای مهم آن است. معمولاً بسته به نوع موی فرد شستشوی آن در بازه های زمانی متعددی صورت می گیرد. به عنوان مثال کسی که دارای موهایی چرب است، به تعداد بیشتری در یک بازه زمانی مشخص نسبت به فردی با موهای خشک نیاز به شستشوی مو دارد.
( کلینیک رز اولین ارائه دهنده مقالات پزشکی صوتی و متنی در ایران )
دریافت تخفیف نقدی خدمات کلینیک رز + مشاره رایگان
اگر قصد دارید این مقاله را به صورت صوتی گوش نمایید، بر روی player زیر کلیک نمایید.
بسته به این که چه نوع مویی داشته باشید باید نوع شوینده خود را هم مشخص کنید. موهای چرب یا خشک باید از شامپویی متناسب با نوع موی خود استفاده کنند تا آسیب به مو وارد نشود و دچار ریزش، وز شدن، خشک شدن و مواردی از این قبیل نشود. از این رو برای مراقبت از مو باید یک سری نکات را مد نظر داشته باشید.
>> برای مراقبت از مو شامپوی مناسب استفاده کنید
اولین مسئله ای که برای شستشوی موهایتان باید مد نظر داشته باشید، استفاده از یک شامپوی مناسب است. برای شستن موهای خود باید از یک شوینده استفاده کنید که شامپو معمول ترین آن ها است.
شامپو انواع مختلفی دارد که معمولاً روی آن ها مناسب بودن برای نوع مو را می نویسند. به همین علت هنگام خرید شامپو باید نوعی متناسب با موی خود را تهیه کنید تا آسیبی به مو وارد نشود.
اگر از موهای چربی دارید و از شامپو مناسب موهای خشک استفاده کنید چربی آن به خوبی برطرف نمی شود. علاوه بر این اگر موهای شما شوره دارد بهتر است از موهای ضد شوره استفاده کنید یا از موهای آسیب دیده با موهای تقویت کننده ی مو محافظت کنید تا دچار آسیب های جدی نشوند.
>> برای مراقبت از مو چند روز یک بار باید موها را شستشو داد؟
این که هر چند وقت یک بار از شامپو برای شستشوی موهایتان استفاده کنید کاملاً به نوع موی شما بستگی دارد. ممکن است افرادی که موهای چرب دارند هر روز یا هر دو روز یکبار نیاز به شستن مو با شامپو داشته باشند. ممکن است استفاده از شامپو به صورت مداوم و روزانه به موها آسیب بزند پس برای کسانی که دوست دارند به صورت روزانه موهای خود را شستشو دهند باید از شامپوهای ملایم استفاده شود.
خودتان می توانید تشخیص دهید چه شامپویی به آنقدر موی شما را از چربی مبرا می کند که حالت شکننده به آن بدهد و چه شامپویی به مقدار کافی چربی و آلودگی را از مویتان پاک نمی کند.
همچنین می توانید بفهمید که چند روز یک بار لازم است که موهای خود را شستشو دهید. از این رو بعد از این که قلق موهایتان دستتان آمد برای مراقبت از آن نباید شستشوی بیش از حد یا کمتر از نیاز آن داشت تا حالت طبیعی و سالم مو حفظ شود.
معمولاً موهای ضخیم و فر کمتر چرب می شوند و موهایی که لخت و نازک هستند نیز سریع تر چرب میشوند. توصیه می شود به دلیل شیمیایی بودن شامپو تا حد امکان از شستشوی روزانه موها باید خودداری کرد. شستن زیاد مو باعث می شود تا مو حالتی خشک پیدا کند و به مرور مشکلاتی مانند شکننده بودن، ایجاد شوره خشک و ریزش مو را سبب شود.
>> تغییر عادت شستن مو برای مراقبت بهتر از آن
یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است پیش آید هنگامی است که فرد عادت به شستشوی روزانه ی مو دارد. طبیعی است که شستشوی مو به دفعات و روزانه می تواند سبب شود که مو چرب تر شود.
دلیل این امر هم عادت کردن غده های چربی به ترشح بیش از حد است که می خواهند چربی از دست رفته را جبران کنند و به مرور ترشح بیشتری خواهند داشت و فرد مجبور به شستشوی روزانه می شود.
برای این که مشکلاتی از این قبیل رفع شود نمی توان این عادت را به راحتی کنار گذاشت زیرا چربی مو زیاد است و سبب بد حالت شدن آن می شود. برای مراقبت از مو به نحوی بهتر و مفید تر باید به مرور مقدار شامپویی که استفاده می شود را کم کرد تا به مرور غده های چربی به حالت عادی برگردند و زمانی که ترشح چربی کم شد به دو روز یک بار شستشوی مو را افزایش داد تا مراقبت از مو از ریزش مو جلوگیری کند.
این روند را می توان در حدی رساند که سه روز یک بار شستشوی مو با شامپو مناسب باشد. وجود چربی در حدی مناسب برای مو لازم است و سبب می شود تا درخشندگی و زیبایی خود را حفظ کند پس به دنبال حذف چربی مو به مقدار زیاد نباشید.
البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در صورتی نیاز به حمام روزانه دارید می توانید هر روز حمام کنید ولی شامپو زدن به موهایتان را هر چند روز یک بار انجام دهید.
>> شامپو خشک و مراقبت از مو
یکی دیگر از مواد شوینده مهم برای شستن موها و مراقبت از مو، شامپو خشک است که دارای فرمولاسیون خاصی است و بدون نیاز به آبکشی می توان موها را با آن تمیز کرد. از این شامپو در شرایط خاص مانند کمبود آب استفاده می شود ولی باز هم برای مو پس از استفاده ی زیاد ضرر دارند و باید به مقدار زیاد از آن ها استفاده نشود.
>> نرم کننده مو و مراقبت از مو
برای این که از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری کنید، بهتر است که پس از استفاده از شامپو از نرم کننده های مو استفاده کنید. نرم کننده ها در انواع شامپو و واکس وجود دارند که نوع اول مانند شامپو در حمام استفاده می شود و پس از کمی ماساژ دادن بر روی مو آبکشی می شود.
واکس مو بعد از خشک کردن مو بر روی آن قرار داده می شود و بر روی مو ماساژ داده می شود. استفاده از نرم کننده ها به خصوص برای موهای خشک بسیار خوب است و از ریزش مو یا شکستن ساقه ی مو جلوگیری می کند. از این رو نرم کننده های مختلف برای مراقبت از مو استفاده می شود.
>> عاداتی که برای مراقبت از مو باید ترک کنید
هنگام شستن موها باید یک سری نکات را هم مورد توجه قرار دهید. چنگ زدن موها باعث می شود تا به ساقه و ریشه مو آسیب وارد شود پس به آرامی شوینده ها را بر روی موهای خود ماساژ دهید. پس از کشیدن، چلاندن، چنگ زدن و فشار محکم به مو در هنگام شستن آن خودداری کنید.
سعی کنید تا جایی که امکان دارد از سشوار برای خشک کردن مو استفاده نکنید. استفاده از سشوار سبب می شود تا موهایتان خشک شده و مشکلات عدیده ای مانند موخوره، شکننده شدن، شوره و … پیدا کند.
اگر هم نیاز به استفاده از سشوار دارید بهتر است که از باد سرد آن استفاده کنید تا پروتئین های طبیعی مو آسیب نبینند. با توجه به نکات مراقبت از مو بدون شک کمتر موهایتان دچار ریزش می شود و موهایی پرپشت خواهید داشت.
